昨夜、明日は朝6時に起きよう！と思って目覚ましをかけた。 スマホでASMRを聴きながら眠りに落ちた。 ASMRとは、聴覚や視覚などへの刺激によって、心地よさやゾクゾクするような快感が引き起こされる現象のこと。｢Autonomous Sensory Meridian Response(自律…